من مهشید جهانگردم، یه نویسنده محتوا با ۸ سال تجربه تو دنیای نوشتن، به دو زبان فارسی و انگلیسی. از آمار دانشگاه شیراز شروع کردم، ولی مسیرم منو به مدیریت بازرگانی علوم تحقیقات تهران کشوند. ۳۶ سالمه و عاشق تولید محتوام، مخصوصاً وقتی پای سرگرمی و گردشگری وسط باشه! اینکه با کلمات بازی کنم و یه داستان بسازم که هم اطلاعات بده، هم جذاب باشه، دقیقاً همون چیزیه که ازش لذت میبرم. از مقالههای جدی گرفته تا متنهای فان و خلاقانه، همه رو امتحان کردم و هنوزم دنبال چالشهای جدیدم!
از این نویسنده بخوانید:
معرفی حرکات آرامبخش یوگا برای درد پریود
12 اردیبهشت 1404
آموزش حرکات یوگا برای لاغری سریع بالاتنه
5 اردیبهشت 1404
لاغری بازو با یوگا؛ بهترین تمرینات چربیسوز بازو
4 اردیبهشت 1404
حرکات لاغری ران با یوگا؛ تمرینات ساده و مؤثر
3 اردیبهشت 1404
حرکت سرسره در یوگا | آموزش و نحوه انجام پوروتاناسانا
1 اردیبهشت 1404
حرکت طاووس در یوگا | آموزش، فواید و نحوه انجام مایوراسانا
31 فروردین 1404
آموزش حرکت هشت نقطه در یوگا؛ فواید آشتانگا ناماسکارا
30 فروردین 1404
حرکت سلام بر ماه در یوگا | آموزش نحوه انجام چاندرا ناماسکار
29 فروردین 1404
آموزش حرکت سلام بر خورشید در یوگا؛ فواید حرکت سوریا ناماسکار
25 فروردین 1404