درماتولوژی ترمیمی شاخه‌ای نوظهور از علم پزشکی پوست است که هدف آن بازیابی سلامت و جوانی بدن و پوست در سطح سلولی است. این رویکرد با تکیه بر جدیدترین یافته‌ها در زمینه سلامت بدن، بر تعامل بین تغذیه، سبک زندگی، مراقبت‌های موضعی و درمان‌های تخصصی تأکید دارد.
بهترین کلاس‌های یوگا برای بهبود سلامت بدن 
در همین زمینه، جنیفر هانوی، متخصص تغذیه کل‌نگر و دارای مجوز رسمی، رویکرد خود را برای حمایت از سطح طبیعی کلاژن در بدن تشریح کرده است.
به گفته وی، کلاژن یکی از پروتئین‌های ساختاری اصلی در پوست است که نقش مهمی در استحکام، شادابی و جلوگیری از افتادگی پوست ایفا می‌کند. با افزایش سن و تحت تأثیر عواملی مانند تابش نور خورشید، استرس، رژیم غذایی نامناسب و محصولات آرایشی قوی، میزان کلاژن در بدن کاهش می‌یابد. این روند باعث ایجاد خطوط ریز، افتادگی و تغییرات بافتی در پوست می‌شود.
هانوی تأکید می‌کند که حمایت از تولید طبیعی کلاژن تنها با مصرف مکمل‌ها یا استفاده از یک محصول خاص امکان‌پذیر نیست. بلکه رویکردی چندجانبه، شامل اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب، رسیدگی به سلامت روان و کاهش عوامل التهابی در بدن، برای دستیابی به نتایج مؤثر ضروری است.
برای مثال، استفاده از سرم ویتامین C که در فرآیند تولید کلاژن نقش کلیدی دارد، تنها زمانی مؤثر است که پوست در شرایط متعادل و عاری از التهاب باشد. به گفته این متخصص، پوست ملتهب توانایی کمتری در جذب مؤثر محصولات دارد. التهاب ممکن است ناشی از استرس، استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی، آلودگی‌های محیطی یا رژیم غذایی ناسالم باشد.
علاوه بر این، بدن برای ساخت کلاژن نیاز به مواد اولیه‌ای همچون اسیدهای آمینه دارد؛ موادی که تنها از طریق رژیم غذایی غنی از پروتئین تأمین می‌شوند. نبود این عناصر، حتی در صورت مصرف مکمل‌های تخصصی، می‌تواند مانع تولید کافی کلاژن و الاستین در پوست شود.
کارشناسان درماتولوژی و تغذیه اتفاق نظر دارند که سلامت پوست به‌طور مستقیم با سلامت کلی بدن در ارتباط است. هیچ محصول یا درمانی نمی‌تواند جایگزین نقش کلیدی سبک زندگی سالم شود. درماتولوژی ترمیمی نیز با نگاه کل‌نگر، بر هم‌افزایی بین روش‌های مراقبتی تأکید دارد و از پوست به عنوان بازتابی از وضعیت درونی بدن یاد می‌کند.
منبع: mindbodygreen
دیدگاهتان را بنویسید