یوگا الاینس (Yoga Alliance) مرجع جهانی استانداردسازی آموزش یوگا است. این مرجع گواهینامه RYS برای موسسات ثبتشده و گواهینامه RYT برای مربیان ثبت شده ارائه میکند. مهمترین ویژگی این مرجع جهانی، ایجاد چهارچوبی معتبر و حرفهای برای رشته یوگا است و مدرک بینالمللی آن در بیش از 100 کشور اعتبار دارد. همچنین این مرجع توانسته فرصتهای شغلی برای مهاجرت کاری بهویژه کشورهایی نظیر کانادا و آلمان برای فعالیت در مجموعههای معتبر بهوجود آورد. در این مقاله از آسانا به بررسی یوگا الاینس و گواهینامه مربی یوگای بینالمللی میپردازیم.
ثبت نام در کلاسهای یوگا حضوری تهران
یوگا الاینس (Yoga Alliance) چیست و چه نقشی در آموزش بینالمللی یوگا دارد؟
یوگا الاینس مرجع جهانی و مستقل یوگا است اولین بار در سال 199 با تمرکز بر آموزش یوگا شروع بهکار کرد. این سازمان در طی سالها فعالیت خود معیارهای آموزش مربی یوگای بینالمللی را تعرفه کرده است؛ این معیارها ضمانتی برای کیفیت آموزش و مسیر حرفهای مربیان است. یوگا الاینس برای تحقق این اهداف دو عنوان رسمی را معرفی کرد:
برای تحقق این هدف، یوگا الاینس دو عنوان رسمی را معرفی کرد:
- نام «Registered Yoga School» برای موسسات آموزشی یوگا
- عنوان «Registered Yoga Teacher» برای مربیان یوگا
هر آموزشگاهی برای ثبت شدن در این سازمان باید دورههای آموزش یوگا با سرفصلهای چون آسانا، پرانایاما، فلسفه یوگا، آناتومی بدن و شیوههای تدریس را با ساعتهای آموزشی مشخص ارائه کند. همچنین ثبت آموزشگاه در Yoga Alliance فقط محدود به ارائه محتوا نیست! هر مربی وظیفه دارد اصول اخلاقی را رعایت کرده، حوزه فعالیت خود را مشخص کند و در تمام مراحل آموزش رفتار حرفهای و عدالتمحور داشته باشد.
باوجود آن که دریافت گواهینامه از یوگا الاینس ضروری نیست اما بسیاری از مراکز آموزشی و اساتید برجسته در لیست آن قرار دارند که نشاندهنده اعتبار و کیفیت است. همین موضوع باعث شده تا هزاران مربی و مدرسه آموزشی به این سازمان بپیوندند.
تاریخچه Yoga Alliance
اولین بار، ایده ایجاد ساختاری رسمی برای آموزش مربیان یوگا در کنفرانس سانفرانسیسکو (سال 1999) شکل گرفت. در همان جمع گروهی کوچکی از مربیان یوگا به نام Ad Hoc Yoga Alliance تصمیم به ایجاد استانداردهایی گرفتند و فعالیتشان را در مرکز Kripalu ماساچوست ادامه دادند.
پس از دو سال، با حمایت خیریه Unity in Yoga، این گروه سازمان خود را ثبت کرد و اولین دفترشان هم در پنسیلوانیا راهاندازی شد. سپس در سال 2004 دفتر خود را به Clinton مریلند انتقال دادند و این قدم، مسیری برای افزایش تقاضای ثبتنام آنلاین و مدارک تخصصی در سال 2010 بود. در طول زمان شاخه خیریه Yoga Alliance Foundation و مرکز YACEP راهاندازی شدند.
کشورهایی که مدرک یوگا
کشورهایی که مدرک یوگا الاینس در آنها معتبر است
مدرک یوگا الاینس در تمام دنیا اعتبار بالایی دارد و هر سازمانی که آن را دریافت کرده، از اعتبار خوبی برخوردار است. در حال حاضر بیش از 10 عضو از سراسر دنیا در Yoga Alliance حضور دارند و شبکهای بزرگ از مربیان و مراکز را تشکیل میدهد. مهمترین کشورهایی که مدرک یوگا الاینس در آن اعتبار دارد عبارتند از:
- در آمریکا و کانادا بیشتر استودیوها این مدرک را معیار اصلی استخدام قرار میدهند و مربیانی که آن را دریافت کردهاند، فرصتهای بیشتری برای تدریس دارند.
- در اروپا کشورهایی مانند آلمان، فرانسه و انگلستان با وجود تفاوتهای جزئی در روند پذیرش، این مدرک را معتبر میدانند و بسیاری از مراکز یوگا با مربیان عضو یوگا الاینس فعالیت میکنند. البته در برخی مواد، لازم به تاییدیه محلی نیز وجود دارد.
- در هند که زادگاه یوگا است، موسسات بسیاری تنها با استانداردهای یوگا الاینس فعالیت میکنند و این مدرک در سطح بینالمللی برایشان اعتبار بالایی دارد.
- در آسیا نیز کشورهای امارات و ایران با گسترش استودیوهای یوگا، به تدریج به مدرک یوگا الاینس اهمیت داده و این مدرک را در جذب مربی درنظر میگیرند.
بنابراین مدرک Yoga Alliance در اکثر کشورهای دنیا معتبر است و بهتر است آن را داشته باشید.
تفاوت Yoga Alliance با سایر نهادهای آموزشی یوگا
یوگا الاینس برخلاف بسیاری از نهادهای آموزشی یوگا، نقش نظارتی یا اجرایی ندارد و بهجای صدور مجوز رسمی، چارچوبی جهانی برای استاندارد سازی آموزش تعیین میکند. نهادهایی دیگر به طور معمول وابسته به دولت یا سازمان خاص هستند و مدارک آنها در محدودهای مشخص اعتبار دارد، اما یوگا الاینس با ساختار مستقل و گستره بینالمللی، بهعنوان مرجع اعتبار حرفهای شناخته شده و در بسیاری از کشورها معتبر است. سازمانها بیشتر به سمت سبکهای خاص یوگا گرایش دارند؛ درحالیکه Yoga Alliance دامنه گستردهای از سبکها را پوشش داده و مربیان با گرایشهای مختلف میتوانند در آن ثبتنام کنند.
دوره مربیگری بینالمللی یوگا چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
دوره مربیگری بینالمللی یوگا باید ویژگیهای خاص خود را داشته باشد که کیفیت آموزش و مهارتهای مربی را تضمین کند؛ سرفصلهای جامع استاندارد، تقسیمبندی دقیق ساعتهای تئوری و عملی از مهمترین ویژگیهای آن هستند که در این بخش بررسی میکنیم.
سرفصلهای عمومی دوره مربیگری بینالمللی
ساختار آموزشی منظم و سرفصلهای تنظیم شده بر اساس استانداردهای جهانی اولین ویژگی دورههای مربیگری بینالمللی یوگا است.
- بخش مهمی از این دورهها به آموزش آساناها اختصاص دارد تا مربیان اصول اجرای حرکات را دقیق یاد گرفته و بتوانند آن را به شاگردان منتقل کنند.
- پرانایاما یا تنفس در یوگا بخش دیگری از سرفصلها است که تمرکز روی تنفس صحیح و تاثیر آن در بهبود تمرینهای یوگا دارد.
- آناتومی بدن بسیار مهم است و مربی باید شناخت کافی از ساختار عضلات، استخوانها و مفاصل داشته باشد؛ همچنین حرکات را باتوجهبه شرایط بدنی شاگردان تنظیم کند.
- دورهها بخشی را به روشهای تدریس و ارتباط با شاگردان اختصاص میدهند تا مربی توانایی برقراری ارتباط موثر و راهنمایی درست را داشته باشد.
همچنین مباحث دیگری مانند فلسفه یوگا و اصول اخلاقی در این دورهها مطرح میشود تا مربیان با دید بازتر به آموزش بپردازند. آموزش اصول صحیح گرم کردن و سرد کردن بدن، تکنیکهای اصلاح وضعیت و جلوگیری از آسیبها هم در سرفصلها وجود دارد تا کیفیت آموزش و سلامت شاگردان تضمین شود.
ساعت آموزش تئوری و عملی
در دورههای مربیگری بینالمللی یوگا، ساعتهای آموزشی بین بخشهای تئوری و عملی تقسیم میشوند تا شرکتکننده بتواند علاوه بر دانش علمی، تجربه عملی هم بیاموزد. ساعتهای دقیق آموزش بسته به دوره و موسسه متفاوت بوده اما تقسیمبندی آن اهمیت زیادی دارد. معمولاً بیشتر وقت دوره به تمرین عملی اختصاص پیدا میکند؛ چون تجربه و مهارت در انجام حرکات تنها با تمرین زیاد کسب میشود. این تقسیمبندی تعادل بین تجربه و دانش حفظ میکند تا مربی با درک کامل از بدن، ذهن و فضای کلاس آموزش را به بهترین شکل مدیریت کند.
چگونه یک دوره تایید شده توسط یوگا الاینس را انتخاب کنیم؟
برای انتخاب یک دوره تایید شده توسط یوگا الاینس به دنبال شفافیت در ثبت رسمی، ساختار روشن دوره و میزان ساعات تعیینشده باشید تا مدارک و آموزش مطابق استاندارد باشد. در ادامه، روش بررسی اعتبار مرکز، تفاوت کلی سطوح ساعتی و نکاتی برای تطبیق دوره با هدف حرفهای را بررسی میکنیم.
چطور اعتبار یک مرکز را در سایت Yoga Alliance بررسی کنیم؟
برای بررسی اعتبار یک مرکز آموزشی دوره یوگا در سایت یوگا الاینس، ابتدا باید به فهرست مراکز ثبتشده در وبسایت رسمی یوگا الاینس بروید. سپس، نام مرکز مورد نظر را جستوجو کرده و وارد پروفایل عمومی آن شوید؛ اطلاعاتی مانند تاریخ ثبت، نوع دورهها، سرفصلهای آموزشی و نظرات کاربران در دسترس است. با کمک این اطلاعات میتوانید از اعتبار و کیفیت آموزشی مرکز مطمئن شوید. همچنین، بررسی نظرات و بازخوردهای دیگران میتواند دیدگاههای مفیدی درباره تجربههای آموزشی در آن مرکز ارائه دهد.
تفاوت دورههای 200، 300 و 500 ساعته
مدارک ۲۰۰، ۳۰۰ و ۵۰۰ ساعته، سه سطح اصلی آموزش مربیگری با تفاوتهایی در میزان آموزش و تجربه مربی است که در جدول زیر مقایسه میکنیم:
| نوع دوره | هدف اصلی | سطح مهارت |
| ۲۰۰ ساعته | به عنوان پایهایترین مدرک شناخته میشود و برای افرادی مناسب است که میخواهند اصول اولیه یوگا را یاد گرفته و آموزش دهند. | مبتدی تا متوسط |
| ۳۰۰ ساعته | برای کسانی است که قصد دارند دانش و مهارتهای خود را گسترش دهند و تخصص بیشتری در این رشته کسب کنند. | پیشرفته |
| ۵۰۰ ساعته | ترکیبی از دو دوره قبل است که نشاندهنده سطح پیشرفته و جامع آموزش مربیگری به شمار میآید. | جامع |
نکاتی برای انتخاب دوره متناسب با هدف حرفهای
هر فرد با هدف و نیاز خاصی دوره مربیگری یوگا را انتخاب میکند که باید قبل از ثبتنام درنظر بگیرید. سطح تجربه، نوع یوگا موردعلاقه و مسیر حرفهای که دنبال میشود، معیارهای اصلی هستند. آیا هدف تدریس حرفهایست یا توسعه فردی؟
دورههای ۲۰۰ ساعته برای شروع و دورههای ۳۰۰ یا ۵۰۰ ساعته، برای ارتقا تخصص مناسباند. همچنین مدت زمان و محتوای دورهها باید با برنامه زمانی فرد هماهنگ باشد تا امکان یادگیری موثر را فراهم کند. اعتبار و سابقه مرکز آموزشی نیز در انتخاب اهمیت دارد و بررسی نظرات شرکتکنندگان قبلی کمک زیادی خواهد بود. همه این موارد به انتخاب درست دوره مربیگری یوگا کمک میکند تا مسیر شغلی را هموار و رشد فرد را سریع سازد.
مقاله مرتبط: با چه سنی وارد دنیای مربیگری یوگا شویم؟ راهنمای جامع شروع
مزایای دریافت مدرک مربیگری از Yoga Alliance برای مربیان
مدرک مربیگری صادر شده از Yoga Alliance مانند گواهینامههای معتبر در سایر رشتههای ورزشی مزایای زیادی برای مربیان دارد؛ چرا که اعتبار بینالمللی و جایگاه ویژه این مدرک، امتیاز بسیار خوبی برای مربی خواهد بود. اهمیت ساختاری و پشتوانه حرفهای این گواهینامه، مسیر فعالیتهای آموزشی را به سطحی بالاتر ارتقا میدهد و فرصتهایی گستردهتر را در اختیار مربیان قرار میدهد.
فرصتهای شغلی پس از دریافت مدرک
بسیاری از آموزشگاههای خصوصی و افراد علاقهمند به یادگیریهنگام انتخاب مربی، باید به این نکته توجه میکنند که مربی مدرک معتبر دارد یا نه! داشتن مدرک یوگا الاینس میتواند نشاندهنده تخصص و تعهد مربی به استانداردهای حرفهای باشد. این مدرک به رشد حرفهای مربی کمک کرده و فرصتهای شغلی خوبی برایتان بهوجود میآورد.
امکان تدریس در کشورهای مختلف
مهارتهای بینالمللی میتواند شانس پذیرش در کشورهای مختلف را بالا ببرد! مدرک مربیگری از یوگا الاینس، نه تنها رزومه فرد را ارزشمند میکند بلکه در فرآیندهای مهاجرتی و اخذ ویزا موثر است. برخی کشورها به ویژه در حوزههای سلامت و ورزش، به دنبال جذب متخصصانی با مهارتهای خاص هستند و داشتن چنین مدرکی میتواند نشاندهنده تخصص و تعهد فرد باشد. بنابراین برای افرادی که قصد مهاجرت دارند، این مدرک میتواند در کنار سایر مدارک مهاجرتی مورد استفاده قرار گیرد.
شرایط لازم برای شرکت در دورههای بینالمللی مربیگری یوگا
چند شرط مهم برای شرکت در دورههای بینالمللی مربیگری یوگا وجود دارد؛ هدف از این شرایط، حفظ کیفیت آموزش و ایمنی شرکتکنندگان است که مهمترین آنها عبارتند از:
شرایط سنی و فیزیکی
برای ورود به دورههای مربیگری یوگا، حداقل سن قانونی ۱۸ سال تعیین شده است! چرا که در این سن فرد به بلوغ فکری و جسمی رسیده و توانایی مسئولیتپذیری در کلاسهای آموزشی را دارد. البته در حالت کلی، سقفی برای شرایط سنی مربیگری یوگا وجود ندارد! در واقع، توانایی جسمانی و سلامت فرد مهمترین عامل برای شرکت در این دورهها به شمار میرود. افرادی که از نظر فیزیکی قادر به انجام تمرینات عملی هستند، بدون هیچ محدودیتی میتوانند در این دورهها شرکت کنند.
سطح آشنایی اولیه با یوگا
اگرچه یوگا الاینس شرطی برای سطح تجربه پیشین تعیین نکرده، اما تجربه قبلی میتواند به درک بهتر مفاهیم و تمرینات کمک کند. افرادی که سابقه تمرین یوگا دارند و اصول پایهای مانند آساناها، پرانایاما و مدیتیشن آشنا را میدانند، فرآیند یادگیری برایشان راحتتر است.
مدارک مورد نیاز برای ثبتنام
اگر فردی قصد داشته شرکت در دورههای بینالمللی مورد تایید یوگا الاینس را داشته باشد باید مجموعهای از مدارک را ارائه دهد که نشاندهنده صلاحیت، تجربه و آمادگی برای ورود به این دوره باشد! فرقی هم نمیکند که هدفش ارتقا سطح آموزشی باشد یا دریافت گواهینامههای حرفهای جهانی. مدارک موردنیاز شامل موارد زیر میشود:
- گواهی پایان دوره پایه یا همان RYT-200
- رزومه آموزشی و تجربی
- مدرک شناسایی معتبر
- مدرک زبان انگلیسی در صورت نیاز برای تعدادی از دورههای خاص
- نامه انگیزشی یا هدف نامه برای شرکت در دوره
- عکس پرسنلی
- فرمهای ثبتنام تکمیلشده
- فیش پرداخت شهریه یا پیشپرداخت
مراحل ثبتنام، شرکت و دریافت گواهی از دورههای معتبر بینالمللی
بعد از اتمام دوره مربیگری برای دریافت مدرک، باید در وبسایت رسمی یوگا الاینس، حساب کاربری ایجاد کنید. در مرحله بعد، اطلاعات مربوط به دورهای که در آن شرکت کردهاید، مانند تاریخ شروع و پایان دوره، نام موسسه و نوع دوره (مثلا RYT 200) را بنویسید؛ سپس، گواهینامه پایان دوره خود را بارگذاری کنید. پس از ارسال درخواست، یوگا الاینس با موسسه شما تماس گرفته تا صحت اطلاعات را تایید کند.
در صورت تایید، ایمیلی از سوی یوگا الاینس دریافت خواهید کرد که شما را برای تکمیل فرآیند عضویت راهنمایی میکند. سپس باید هزینههای مربوط به درخواست و حق عضویت سال اول را پرداخت کنید. پس از پرداخت، میتوانید پروفایل آنلاین خود را تکمیل کرده و نظرات خود را درباره دوره آموزشی ارائه دهید. پس از بررسی نهایی، مدرک رسمی یوگا الاینس به شما داده میشود.
جمعبندی
یوگا الاینس (Yoga Alliance) سازمانی مستقل و معتبر در جهان است که با هدف استانداردسازی آموزش یوگا و ارتقای کیفیت تدریس در سطح جهانی تاسیس شده است. مدارک یوگا الاینس در بسیاری از کشورهای دنیا معتبر هستند و مربیان با استفاده از سطوح ۲۰۰، ۳۰۰ و ۵۰۰ ساعته میتوانند تا مهارتهای خود را توسعه دهند. همچنین جایگاه خوبی در میان جامعه مربیان یوگا داشته باشند و حتی برای مهاجرت هم از آن استفاده کنند.
اگر قصد دریافت مدرک یوگا الاینس (Yoga Alliance) را دارید، بهتر است سابقه تمرین یوگا داشته باشید! آسانا مجموعهای از کلاسهای یوگا را در اختیارتان قرار داده که میتوانید قبل از شرکت در کلاسهای مربیگری یوگا الاینس از آن استفاده کنید. بهترین مربیان در آسانا انواع در کلاس یوگا حضوری و کلاس یوگا آنلاین را بهصورت خصوصی و عمومی برگزار میکنند که میتوانید تجربه خود را بالا ببرید.
دیدگاهتان را بنویسید