تنفس در یوگا | آموزش تکنیک‌های پرانایاما

تنفس در یوگا

درباره آسانا

آسانا یک پلتفرم جامع برای علاقه‌مندان به یوگا است که دوره‌های آنلاین و حضوری با امکان انتخاب کلاس‌های خصوصی یا عمومی را ارائه می‌دهد. در آسانا می‌توانید در انواع کلاس‌های یوگا با سبک‌های محتلف شرکت کنید و با هدایت مربیان مجرب، در مسیر تقویت بدن، افزایش انعطاف‌پذیری و آگاهی ذهنی پیشرفت کنید.

پیوندها

کلاس‌های یوگا

شبکه‌های اجتماعی

نماد اعتماد