مینا نیک بنیان

سارا گفت:

چندین ساله که با میناجون آنلاین یوگا تمرین می کنم، پرانرژی با روحیه و ‌بسیار صبور هست، خیلی خوب زمان کلاس رو مدیریت میکنه، شناختش از حرکات، تواناییها و ضعفهای بدن افراد عالیه و مهمتر از همه اینکه برای تنظیم و هماهنگ کردن روز کلاسم با توجه به شرایطم همیشه منعطف بوده. ایشون رو به عنوان یه مربی حرفه‌ای به همه پیشنهاد میکنم.

نازگل حسينى گفت:

من از یک سال پیش دارم با میناى عزیزم بصورت آنلاین یوگا میکنم و تغییرات و پیشرفت بدنم فوق العاده بوده، کلاس هاى مینا در عین حرفه اى بودن خیلى دلنشین و صمیمى برگزار میشه♥️

سپیده سلیمان نژاد گفت:

من یه تجربه فوق العاده با یوگا داشتم
مینا عزیزم با انرژی بی نظیرش نه فقط حرکات رو عالی اموزش میداد بلکه یه حس ارامش عمیقرو به کل فضا میداد
کاملا با عشق و اگاهی کار میکنه، خیلی خوشحالم که با مینا عزیز اشنا شدم .

مهسا گفت:

من با مینا چندین سال هست که انلاین یوگا میکنم و هر چیزی از یوگا بلدم و به عنوان یه مربی به شاگردام یاد میدم از مینا دارم. مینا خیلی صبور هست دانش بالایی داره و منو به بهترین شکل ممکن تو این راه همراهی کرده و میکنه.

سودابه گفت:

مینا جون مربی فوق العاده خوش انرژی دوست داستنی هستن در کمال ارامش با چهره دوست داشتنیشون خیلی خوب یوگا اموزش میدن
موفق باشی

😍😍

حدیث گفت:

مینا جون اولین مربی یوگای من بود، و صبر و تجربه‌اش من رو به این ورزش علاقه‌مند کرد.

مهرناز گفت:

من سالها قبل از آشنایی با مینا جون یوگا میکردم ولی از زمانی که تو کلاس های مینا بودم پیشرفت بیشتری نسبت به همیشه داشتم. مینا مربی آگاه و صبوریه که همزمان که روی آسانا ها و انعطاف تمرکز داره، روی قدرت بدنی هم کار میکنه.

کیارش سجادیان گفت:

من در رابطه با کلاس‌ آنلاین خیلی مردد بودم. چون فکر نمیکردم که هیچوقت بتونم با کلاس آنلاین، اونم تو یوگا، اینهمه یاد بگیرم و پیشرفت کنم. که پر واضح بخاطر تسلط بالای مینا بودش. همیشه برام خیلی عجیب بود که چطوری مینا میتونه از پشت صفحه‌ی گوشی اینقدر خوب حالات بدن من رو ببینه و اصلاح کنه.
هروقت که دوستانم میپرسن که چطوری تو یوگا این همه پیشرفت داشتی بهشون میگم که واقعا خیلی خوش‌ شانس بودم که یوگا رو با مینا شروع کردم. برای هر جلسه‌مون سیکلی که طراحی میکرد، هم تازگی داشت و هم به میزان خوبی شدت تمرین رو بیشتر میکرد. فقط بعضی مواقع سر شمردن‌هاش به چالش میخوردیم :))
من تو دو سال از صفر یوگا به هند استند رسیدم که برام خیلی نقطه‌ی خوب و ارزشمندی بودش.
خلاصه که به شدت توصیه میکنم وینیاسا رو با مینا تجربه کنین و همینطور از صدای زیبا و آرامش‌بخشش در شاواسانا لذت ببرین.
مسیرتون پر از نور و آگاهى 🩵