مینا نیک بنیان - آسانا
مینا نیک بنیان

مینا نیک بنیان

امتیاز 4.75/5 (4 رای)

درباره استاد

مدارک

کلاس‌ها


وینیاسا یوگا

شروع دوره
۸ خرداد ۱۴۰۴
تعداد جلسات
4
روزهای برگزاری
  • پنجشنبه
/ 12:00 - 13:00
قیمت دوره:
2,500,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
1
روزهای برگزاری
  • شنبه
/ 11:00 - 12:00
قیمت دوره:
700,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
4
روزهای برگزاری
  • پنجشنبه
/ 14:00 - 15:00
قیمت دوره:
2,400,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
4
روزهای برگزاری
  • سه‌شنبه
/ 14:30 - 15:30
قیمت دوره:
2,400,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
4
روزهای برگزاری
  • چهارشنبه
/ 12:00 - 13:00
قیمت دوره:
2,400,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۴ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
4
روزهای برگزاری
  • پنجشنبه
/ 12:00 - 13:00
قیمت دوره:
2,500,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
8
روزهای برگزاری
  • یکشنبه
  • سه‌شنبه
/ 15:00 - 16:00
قیمت دوره:
2,400,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
8
روزهای برگزاری
  • شنبه
  • دوشنبه
/ 11:00 - 12:00
قیمت دوره:
2,400,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
8
روزهای برگزاری
  • شنبه
  • دوشنبه
/ 09:00 - 10:00
قیمت دوره:
2,400,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
8
روزهای برگزاری
  • یکشنبه
  • سه‌شنبه
/ 17:00 - 18:00
قیمت دوره:
2,400,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
12
روزهای برگزاری
  • شنبه
  • دوشنبه
  • چهارشنبه
/ 08:00 - 09:00
قیمت دوره:
3,600,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
8
روزهای برگزاری
  • شنبه
  • دوشنبه
/ 14:30 - 15:30
قیمت دوره:
3,300,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
8
روزهای برگزاری
  • شنبه
  • دوشنبه
/ 20:00 - 21:00
قیمت دوره:
2,160,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
8
روزهای برگزاری
  • شنبه
  • دوشنبه
/ 18:30 - 19:30
قیمت دوره:
2,160,000 تومان

وینیاسا یوگا

شروع دوره
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
تعداد جلسات
4
روزهای برگزاری
  • چهارشنبه
/ 14:00 - 15:00
قیمت دوره:
2,400,000 تومان
آریسان گفت:

خیلی خوشحالم که با مینا جون آشنا شدم و باید بگم که پر از عشق و حس خوبن ایشون و از همه مهم تر اینکه با مهر جدی هستن و هرگز در آموزش و تمرین شما کم نمیذارن . حتی با گریه 😅

سودابه گفت:

مینا جون مربی فوق العاده خوش انرژی دوست داستنی هستن در کمال ارامش با چهره دوست داشتنیشون خیلی خوب یوگا اموزش میدن
موفق باشی

😍😍

مهتاب گفت:

مینا جون یکی از بهترین مربی هایی بودن که من باهاشون اشنا شدم جوری تو کلاس ها حرکات رو یاد میدن و تشویقت میکنن که من خودم به شخصه هر جلسه رو با کلی ذوق و علاقه میرم.

989335309669 گفت:

مینا جون مربی ای هست که همیشه و در هر سطحی از یوگا که باشی ازش حس خوب و اعتماد به نفس میگیری…من الان ۲ سال هست که با مینا جون یوگا کار میکنم و همیشه با عشق ازش یاد گرفتم

صدف گفت:

من ۴~۵ ساله که با مینا جون یوگا کار میکنم،هیچ وقت تا قبلش تجربه یوگا نداشتم ولی به جرأت میگم قشنگ ترین تجربه زندگیم بود و به نظر من همه تو زندگیشون یه مربی مثله مینا جون باید داشته باشن تا بدونن من چی میگم،مهربون،حرفه‌ای و قشنگ و متین مثله اسمش💕

حدیث گفت:

مینا جون اولین مربی یوگای من بود، و صبر و تجربه‌اش من رو به این ورزش علاقه‌مند کرد.

سجاد گفت:

من با مینا یک ساله که یوگا تمرین میکنم و هم حضوری و آنلاین شرکت کردم. بسیار با حوصله و صبور و خوش اخلاق و در عین حال با جدیت کلاس ها رو پیش میبره و به جز مربیگری حرفه ای اخلاق حرفه ای هم داره که باعث میشه کلاس ها تو مسیر درست خودش پیش بره.

سمیرا گفت:

من با مینا جون یوگا رو شروع کردم ، تسلط بالاشون و عشق به کارشون و صبوری ، با اخلاق بودنشون باعث شده علاقه‌ی من به یوگا چندین برابر بشه ، توصیه میکنم حتما یوگا رو با مینا جون تجربه کنید
عشق و نور الهی به همگی

مریم گفت:

من یوگا را با مینا جون شروع کردم و بخاطر صبوری و با اخلاق بودنشون و عشق به کارشون باعث شده پیشرفت خوبی را درون خودم حس کنم ، توصیه میکنم حتما یوگا را با مینا جون تجربه کنید .
عشق و نور الهی نثار همگی

مهرناز گفت:

من سالها قبل از آشنایی با مینا جون یوگا میکردم ولی از زمانی که تو کلاس های مینا بودم پیشرفت بیشتری نسبت به همیشه داشتم. مینا مربی آگاه و صبوریه که همزمان که روی آسانا ها و انعطاف تمرکز داره، روی قدرت بدنی هم کار میکنه.

هومن گفت:

یه استاد مهربون آروم و خوش اخلاق. همیشه هم سعی داره آرامشو به شما هم بده‌.
ممنونم ازت که تا اینجا کمک کردی به من.

کیارش سجادیان گفت:

من در رابطه با کلاس‌ آنلاین خیلی مردد بودم. چون فکر نمیکردم که هیچوقت بتونم با کلاس آنلاین، اونم تو یوگا، اینهمه یاد بگیرم و پیشرفت کنم. که پر واضح بخاطر تسلط بالای مینا بودش. همیشه برام خیلی عجیب بود که چطوری مینا میتونه از پشت صفحه‌ی گوشی اینقدر خوب حالات بدن من رو ببینه و اصلاح کنه.
هروقت که دوستانم میپرسن که چطوری تو یوگا این همه پیشرفت داشتی بهشون میگم که واقعا خیلی خوش‌ شانس بودم که یوگا رو با مینا شروع کردم. برای هر جلسه‌مون سیکلی که طراحی میکرد، هم تازگی داشت و هم به میزان خوبی شدت تمرین رو بیشتر میکرد. فقط بعضی مواقع سر شمردن‌هاش به چالش میخوردیم :))
من تو دو سال از صفر یوگا به هند استند رسیدم که برام خیلی نقطه‌ی خوب و ارزشمندی بودش.
خلاصه که به شدت توصیه میکنم وینیاسا رو با مینا تجربه کنین و همینطور از صدای زیبا و آرامش‌بخشش در شاواسانا لذت ببرین.
مسیرتون پر از نور و آگاهى 🩵

mahla گفت:

مینا جون با صبر و حوصله و عشق زیاد آموزش میده و واقعا من با مینا پیشرفت چشمگیری تو تمریناتم داشتم❤️🥹

کیمیا میری گفت:

من یوگا رو با مینا شروع کردم، با کمک مینا به یوگا علاقه‌مند شدم و خیلی خوشحالم که تو این مسیر هستم ✨

شرمین گفت:

من با مینا جون یک سال یوگا انجام دادم بسیار صبور ،با اخلاق و حرفه ای هستن
و در صورت نیاز با ارامش بارها حرکت رو توضیح و اجرا میکنند .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *