صادق کاهانی

سلام.من صادق کاهانی مربی یوگا در سبک مولتی استایل هستم. متولد ۱۳۷۳. فارغ‌التحصیل کارشناسی فلسفه و کارشناسی ارشد سینما. ۷ سال پیش بعد از تجربیات مختلف ورزشی و رقص با یوگا آشنا شدم و بعد از گذشت دو سال در کنار تمرین, آموزش یوگا رو آغاز کردم. در این سال‌ها سبک‌های مختلف یوگا از جمله هاتایوگا, آشتانگا یوگا, پاور یوگا, یین یوگا و وینیاسا رو تمرین کردم و در مواجهه با شاگردانم متوجه شدم باید از ترکیب نقاط قوت و مثبت سبک‌های مختلف یوگا برای تمرین شخصی خودم و آموختن بهره کافی ببرم. مدیتیشن و تمرینات تنفسی همینطور همراه همیشگی من هستن. اگر شما هم دوست دارید تا سبک‌های متفاوت یوگا و تنوع در حرکات در سطوح مختلف به همراه تکنیک‌های ذهن‌آرامی و مراقبه رو همزمان تجربه کنید خوشحال می‌شم تا در کلاس‌های آنلاین و حضوری ببینمتون.