سلام.من صادق کاهانی مربی یوگا در سبک مولتی استایل هستم. متولد ۱۳۷۳.
فارغ‌التحصیل کارشناسی فلسفه و کارشناسی ارشد سینما.
۷ سال پیش بعد از تجربیات مختلف ورزشی و رقص با یوگا آشنا شدم و بعد از گذشت دو سال در کنار تمرین, آموزش یوگا رو آغاز کردم. در این سال‌ها سبک‌های مختلف یوگا
از جمله هاتایوگا, آشتانگا یوگا, پاور یوگا, یین یوگا و وینیاسا رو تمرین کردم و در مواجهه با شاگردانم متوجه شدم باید از ترکیب نقاط قوت و مثبت سبک‌های مختلف یوگا برای تمرین شخصی خودم و آموختن بهره کافی ببرم. مدیتیشن و تمرینات تنفسی همینطور همراه همیشگی من هستن.
اگر شما هم دوست دارید تا سبک‌های متفاوت یوگا و تنوع در حرکات در سطوح مختلف به همراه تکنیک‌های ذهن‌آرامی و مراقبه رو همزمان تجربه کنید خوشحال می‌شم تا در کلاس‌های آنلاین و حضوری ببینمتون.
مدارک
مدرک ۲۴ ساعت آسانا تکنیک آشتانگا یوگا از یوگا الاینس
دوره ۱۰۰ ساعته آموزش مربیگری مدیتیشن از یوگا پاتشالا تبت
من تو کلاس ها پیشرفتم رو به چشم دیدم و صبر رو یاد گرفتم