من مربی مدیتیشن و ذهن آرامی هستم و از سال ۱۳۹۱ تمرین یوگا را آغاز کردهام. بیش از ۷ سال سابقه تدریس یوگا به صورت آنلاین و حضوری دارم. در تدریسام به سبکهای وینیاسافلو و یین یوگا تمرکز دارم و هدف من کمک به افراد برای دستیابی به آرامش ذهنی و تقویت ارتباط آنها با بدن است.
مدارک
مدرک درجه ۳ مربیگری یوگا از فدراسیون ورزش های همگانی
